CrossFit Antrum

İSTANBUL | Maslak

Hakkında

CrossFit, fitness uzmanları tarafından geliştirilen yeni bir antrenman metodudur. Her bir çalışma, bir öncekinden farklıdır. Dolayısıyla her antrenman farkli bir engeli asmaya benzer. Vücut bir bütün olarak çalışır. CrossFit, geleneksel vücut geliştirme aletleriyle yapılan çalışmalarda olduğu gibi çalıştırılan kası izole etmez. CrossFit yaparken uygulanan hareketleri günlük yaşantımızda da kullandığımız için, alınan sonuçlar daha etkilidir. Vücudu ancak büyük efor sarf ederek üstesinden gelinebilecek hareketlere hazırlamasından öte, ilk günden itibaren kişinin fiziksel formunda anlamlı gelişmeler gözlemlenir. Her gün yeni zorluklar aşılır. CrossFit, birkaç farklı hedefe ulaşılmasında yardımcı olur (kilo vermek, kasların güçlenmesi ve biçimlendirilmesi, kardiyovasküler fitness seviyesinin artırılması) çünkü amacımız; bazı fiziksel becerilere yoğunlaşmaktan ziyade, her fiziksel beceriyi aynı şekilde optimize etmektir. Böylece kişi en formda haline ulaşmanın yanı sıra, her türlü engeli aşmaya hazır hale gelir.

Galeri

Spor Kategorileri

Basketbol

Basketbol

Dövüş Sanatları

Dövüş Sanatları

Jimnastik

Jimnastik

Yüzme

Yüzme

Crossfit

Crossfit

Fitness

Fitness

Spinning

Spinning

Hizmetler

Cafe

Cafe

Duş

Duş

Kapalı Yüzme Havuzu

Kapalı Yüzme Havuzu

Otopark

Otopark

Soyunma Odası 

Soyunma Odası 

Dolap

Dolap

İnternet

İnternet

Masaj

Masaj

Personal Trainer

Personal Trainer

İletişim Bilgileri

Telefon Numarası Telefon: 02122761021

Internet Adresi İnternet Adresi: crossfitantrum.com

Adres Adres: MASLAK MH.DEREBOYU 2.CD.NO:8 SARIYER / ISTANBUL

İSTANBUL / Şişli / Maslak / Maslak Mah.

Konum

Yorumlar ()

Yükleniyor

Spor Merkezleri